在 2025蘭州馬拉松的賽場上，長期扎根云南高原訓(xùn)練的賈俄仁加與焦安靜，分別斬獲男子、女子組中國籍冠軍。他們的優(yōu)異表現(xiàn)，讓云南“體育+旅居”模式備受矚目。

云南麗江憑借“一江兩山三鎮(zhèn)五湖”的獨特資源，打造了集專業(yè)訓(xùn)練、戶外運動、民俗體驗于一體的多元體育產(chǎn)業(yè)格局。焦安靜之所以選擇定居麗江，是愛上了這片四季如春、民族體育文化濃郁的高原訓(xùn)練勝地，也期待在這得天獨厚的環(huán)境下不斷突破自我。

如今，越來越多體育愛好者循著冠軍的足跡，奔赴麗江，在運動與旅居的深度融合中，解鎖別樣的生活體驗。

專業(yè)賽事邂逅世界遺產(chǎn)：雙向賦能的破圈密碼

五月的玉龍雪山草甸上，江蘇越野愛好者殷為的朋友圈九宮格引來百余點贊：晨霧中的高原訓(xùn)練、午后瀘沽湖環(huán)湖騎行、夜晚束河古鎮(zhèn)的納西古樂會?！霸局皇莵磉m應(yīng)海拔，現(xiàn)在卻想把家安在這里。”他的感慨道破了麗江體旅融合的核心魅力——不是走馬觀花式的打卡，而是讓運動成為解鎖“第二人生”的密碼。

作為同時擁有麗江古城、三江并流、納西東巴古籍文獻三項世界遺產(chǎn)的城市，麗江早已是旅游圈的“頂流”。而當(dāng)體育基因注入這片土地，一場關(guān)于“動與靜”“快與慢”的奇妙融合正在發(fā)生。2024年，麗江共舉辦國際國內(nèi)高水平賽事達87場次，引流約83萬人次。良好的體育形象和辦賽水平贏得了業(yè)界廣泛贊譽，多彩濃郁的民族風(fēng)情讓廣大的參賽者在運動之余深度體驗“有一種叫云南的生活”以及“舍不得的麗江”文化內(nèi)涵。

正如麗江市黨組成員、副市長魏妮婭所言：“近年來，麗江市聚焦體育旅居業(yè)的發(fā)展，景區(qū)景點、國家高原體育訓(xùn)練基地群以及玉龍雪山、老君山、瀘沽湖、程海等戶外運動帶，形成了‘雙核引領(lǐng)、縣區(qū)聯(lián)動、多點支撐、區(qū)域協(xié)同’的戶外運動空間格局，將自然景觀、民族文化、康養(yǎng)旅居與體育訓(xùn)練和戶外運動有機結(jié)合，為游客和運動員提供了多元化的體育旅居體驗。”

打造特色體育項目：讓“流量”變“留量”

麗江得天獨厚的文化旅游資源，為發(fā)展體育旅居提供了有力支撐。天然動植物資源，可將戶外運動與探險、科考、攝影等完美結(jié)合，東巴跳、賽馬、射弩等少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目在麗江廣泛流傳。

在東巴谷景區(qū)的飛拉達攀巖基地，鋼索晃動聲與游客的驚嘆聲此起彼伏。這條依托險峻崖壁設(shè)計的攀爬路線，巧妙設(shè)置了“文化打卡點”，海拔2800米處的觀景臺嵌入東巴象形文字石刻?！爱?dāng)雙手觸摸巖石時，能感受到麗江的山川在和你對話?！币晃粊碜陨虾５捏w驗者如是說。這種將自然景觀、運動挑戰(zhàn)與文化符號深度綁定的設(shè)計，正是麗江讓“流量”變“留量”的關(guān)鍵。

“萬山仙聚朝老君，千峰雪涌欲到天，老子不知何處去，青牛一踏影斑斕?！崩暇酵讲铰肪€串聯(lián)丹霞地貌與高山草甸，徒步者可夜宿星空營地，在千年杜鵑花海中解鎖“運動+生態(tài)”的雙重治愈。而在瀘沽湖，“摩梭”女子徒步大會將摩梭文化與現(xiàn)代戶外運動結(jié)合，參與者不僅能感受環(huán)湖徒步的快樂，還能打卡瀘沽湖首批鄉(xiāng)村旅游特色村——大洛水村，感受原汁原味的民族建筑、民族歌舞、民族美食……這種“體育+文旅”的復(fù)合體驗，讓行程成為流動的文化課堂。

“麗江良好的生態(tài)環(huán)境，塑造了無與倫比的天然賽場。原始森林、高山湖泊、丹霞地貌，賦予戶外運動絕美的風(fēng)景與自然的野趣。良好的氣候讓徒步、漂流、騎行、攀巖等戶外運動四季兼宜。我們立足豐富的戶外運動資源，推出了茶馬古道108徒步、文豐九號騎行線路等百余項的戶外體驗產(chǎn)品，不僅讓游客和運動愛好者能夠深度體驗運動樂趣，還融合了自然探索、文化體驗和健康養(yǎng)生等多種服務(wù)，展現(xiàn)了令人向往的‘雪山下戶外生活’場景。”魏妮婭說。

訓(xùn)練即生活：重塑麗江高原“訓(xùn)練勝地”

麗江獨特的海拔優(yōu)勢，吸引了國內(nèi)外運動隊伍和戶外愛好者紛紛慕名而來。麗江市體育發(fā)展中心被國家體育總局命名為“國家田徑麗江體育訓(xùn)練基地”，國家田徑隊和11個省級田徑隊常年在此駐訓(xùn)。同時，依托體育基礎(chǔ)設(shè)施及文體旅融合新產(chǎn)品，催生了“麗江睿星體育高原訓(xùn)練基地”“麗江高原運動員之家”等20余家承接高原訓(xùn)練服務(wù)的體育旅居型企業(yè)，已形成吃、住、行、訓(xùn)、游一站式高原訓(xùn)練服務(wù)供給。據(jù)統(tǒng)計，麗江每年接待運動隊達50余支，近3.3萬人次來到麗江旅居式集訓(xùn)，成為了國內(nèi)知名的高原訓(xùn)練勝地。

麗江市教育體育局黨組書記、局長章之堯介紹，近年來，麗江已建成一批專業(yè)級體育基礎(chǔ)設(shè)施，包括游泳館、足球場、田徑場、自行車賽道、運動員公寓等，能夠滿足不同運動隊的訓(xùn)練需求。同時，麗江地形復(fù)雜多樣，以高原山地為主，為高山徒步、山地越野自駕騎行、漂流溯溪、攀巖、滑翔傘等戶外運動項目提供了天然的訓(xùn)練場地。

在束河古鎮(zhèn)的麗江睿星體育高原訓(xùn)練基地，退役競走運動員戴建星的故事頗具象征意義。曾在這里創(chuàng)造個人最好成績的他，退役后選擇來到麗江創(chuàng)辦高原訓(xùn)練基地?！胞惤暮０巍夂?、人文，共同構(gòu)成了耐力項目的‘黃金三角’。”他介紹道，楊家玉、王凱華等冠軍都曾在麗江冬訓(xùn)，這里的低氧環(huán)境讓紅細(xì)胞攜氧能力提升 10%-15%。這里多元化的文化和輕松的氛圍，也會讓運動員在高壓訓(xùn)練中保持心理平衡。

這種“訓(xùn)練即生活”的理念，正在重塑麗江的城市氣質(zhì)。正如麗江市體育產(chǎn)業(yè)協(xié)會會長劉志新所說：“我們將持續(xù)構(gòu)建以雪山為背景、以民族文化為靈魂、以戶外運動為核心的獨特生態(tài)，從多方面助力麗江旅居產(chǎn)業(yè)發(fā)展，助力麗江從‘體育賽事舉辦地’升級為‘體育旅居目的地’，讓更多人在雪山腳下感受自然與運動的雙重魅力！”

當(dāng)雪山融水匯入金沙江，當(dāng)納西古樂邂逅運動節(jié)拍，麗江正以體育為媒，向世界遞出一張全新名片。正如魏妮婭所說，“這里，我們可以與巍峨險峻的雪山峽谷邂逅，與空靈純凈的高原草甸相遇，與靜謐深邃的森林湖泊相逢，與多元燦爛的民族文化相伴，讓身心在自然與人文的交融中律動，煥發(fā)新生。讓我們一起，在這片神奇的土地上揮灑激情與汗水，共同追求健康與活力，書寫屬于您的體育旅居新體驗！”（張津）

(責(zé)任編輯：君君)