在第二十五個(gè)中國(guó)記者節(jié)當(dāng)天，為關(guān)愛(ài)一線新聞工作者心理健康，助力其以更積極的心態(tài)投入新聞事業(yè)，臨滄市精神病專(zhuān)科醫(yī)院受臨滄市臨翔區(qū)融媒體中心邀請(qǐng)，于11月8日下午開(kāi)展了一場(chǎng)以“卸壓賦能?心向光行”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。平日奔波在新聞一線的工作人員暫時(shí)放下工作，在屬于他們的節(jié)日里，體驗(yàn)了一段溫暖與歡笑交織的心靈療愈之旅。

活動(dòng)在充滿儀式感的互動(dòng)中拉開(kāi)帷幕。新聞工作者們通過(guò)握手致謝打開(kāi)心扉，并分享了各自職業(yè)生涯中最受觸動(dòng)的瞬間。真摯的感謝與感人的故事交織，讓掌聲充滿整個(gè)場(chǎng)地。

隨后的主題環(huán)節(jié)“融媒之家”將活動(dòng)推向第一個(gè)高潮。新聞工作者們分為兩組，圍繞“溫暖后盾家”“并肩追光家”等主題，結(jié)合“家”的溫暖元素與代表新聞理想的“風(fēng)箏”元素，共同執(zhí)筆繪制心中的美好圖景。在創(chuàng)作前的分享中，大家動(dòng)情地講述了“累但值得”的采訪瞬間，同伴們溫暖的掌聲成為了彼此最有力的賦能。一幅幅充滿創(chuàng)意與溫情的畫(huà)作，不僅是團(tuán)隊(duì)智慧的結(jié)晶，更是新聞人初心與使命的生動(dòng)寫(xiě)照。

作為“卸壓”的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，“瘋狂指壓板”挑戰(zhàn)賽則讓大家在運(yùn)動(dòng)中盡情釋放。隊(duì)員們克服指壓板帶來(lái)的“酸爽”刺激，默契配合，奮力沖刺，氣球爆破聲與歡呼聲此起彼伏。這個(gè)環(huán)節(jié)讓大家在體驗(yàn)身體挑戰(zhàn)的同時(shí)，也隱喻式地感受到了將工作壓力“踩在腳下”、并最終“擊破”的暢快。

活動(dòng)尾聲，大家進(jìn)行了溫暖的總結(jié)分享。大家紛紛表示，在這個(gè)特別的節(jié)日里，通過(guò)此次團(tuán)輔活動(dòng)，不僅有效釋放了積壓的緊張情緒，更深切地感受到了來(lái)自團(tuán)隊(duì)的支持與力量，收獲了實(shí)用的心理調(diào)適方法，未來(lái)將以更加飽滿的熱情和積極的心態(tài)，繼續(xù)投身于他們所熱愛(ài)的新聞事業(yè)。

本次活動(dòng)的成功舉辦，是臨滄市精神病專(zhuān)科醫(yī)院將專(zhuān)業(yè)心理健康服務(wù)主動(dòng)延伸、精準(zhǔn)輸送給特定職業(yè)群體的一次生動(dòng)實(shí)踐。未來(lái)，臨翔區(qū)的新聞工作者們將滿載這份節(jié)日的能量，以更昂揚(yáng)的姿態(tài)，在追光逐夢(mèng)的新聞路上繼續(xù)篤定前行。（田東保、臨滄市精神病專(zhuān)科醫(yī)院供稿）