為進(jìn)一步關(guān)愛(ài)師生心理健康，提升情緒調(diào)節(jié)能力，營(yíng)造積極向上的校園氛圍，11月5日，于田縣總工會(huì)邀請(qǐng)副教授、新疆交通職業(yè)技術(shù)大學(xué)心理健康中心原主任劉幼群，在于田縣高級(jí)技工學(xué)校以“我的情緒我做主”為主題開(kāi)展心理健康專(zhuān)題講座。活動(dòng)吸引300余名師生參與，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)熱烈，反響良好。

副教授劉幼群結(jié)合生動(dòng)案例講解了情緒對(duì)身心健康的影響。阿依奴爾攝

講座中，劉幼群副教授緊密結(jié)合師生日常學(xué)習(xí)、工作與生活場(chǎng)景，以生動(dòng)鮮活的案例和通俗易懂的語(yǔ)言，深入剖析情緒產(chǎn)生的原理、常見(jiàn)的情緒困擾類(lèi)型，以及情緒對(duì)身心健康、人際關(guān)系和學(xué)習(xí)工作效率的影響?；顒?dòng)期間還設(shè)置互動(dòng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，師生們積極提問(wèn)交流，現(xiàn)場(chǎng)氛圍活躍。

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)熱烈，反響良好。阿依奴爾攝

“老師的講解既專(zhuān)業(yè)又接地氣，很多方法能直接用到日常學(xué)習(xí)和家庭教育中。這樣的宣講不僅幫助學(xué)生緩解了焦慮，也讓我們教師更懂得如何關(guān)注自身和學(xué)生的心理狀態(tài)?！庇谔锟h高級(jí)技工學(xué)校教師阿不力孜?麥提努日說(shuō)。

此次講座不僅為于田縣高級(jí)技工學(xué)校的師生普及了心理健康知識(shí)，更提供了科學(xué)實(shí)用的情緒管理工具，有效幫助師生緩解了心理壓力，增強(qiáng)了心理健康意識(shí)，為校園心理健康建設(shè)注入溫暖力量。

在互動(dòng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，師生們積極提問(wèn)交流。阿依奴爾攝

“心理健康是個(gè)人成長(zhǎng)和家庭幸福的基礎(chǔ)。我們將以此次活動(dòng)為起點(diǎn)，推動(dòng)心理健康服務(wù)進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)企業(yè)，助力全縣群眾以更積極的心態(tài)投入工作和生活，為于田縣高質(zhì)量發(fā)展凝聚‘心’力量。”于田縣總工會(huì)干部阿依蘇麗坦?阿布都艾尼說(shuō)。（阿依奴爾?艾司卡爾、奴日曼古麗?阿不都熱曼）