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云嶺匠心 閃耀中原丨蔣忠何:以“細(xì)水長(zhǎng)流”訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)走向賽場(chǎng)

時(shí)間:2025-10-11

來(lái)源:新華網(wǎng)

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近期,第三屆全國(guó)技能大賽落下帷幕,云南代表團(tuán)參賽選手經(jīng)過(guò)激烈角逐,最終斬獲2金3銀5銅40優(yōu)勝。其中,蔣忠何獲信息網(wǎng)絡(luò)布線(xiàn)(世賽選拔)項(xiàng)目銀牌。

信息網(wǎng)絡(luò)布線(xiàn)(世賽選拔)項(xiàng)目銀牌選手蔣忠何(左一)獲獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)(9月23日攝)。

蔣忠何是一名來(lái)自云南技師學(xué)院(云南工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院)信息技術(shù)產(chǎn)業(yè)學(xué)院(東軟信息產(chǎn)業(yè)學(xué)院)的教師。此次他參加的信息網(wǎng)絡(luò)布線(xiàn)(世賽選拔)項(xiàng)目是一項(xiàng)對(duì)選手綜合能力要求極高的競(jìng)賽項(xiàng)目,比賽歷時(shí)16個(gè)小時(shí),選手要在高強(qiáng)度下保持高度專(zhuān)注與精準(zhǔn)操作,不僅考驗(yàn)參賽者的理論知識(shí),更對(duì)體力和實(shí)際操作能力有很高要求。

“在此次比賽中,最為緊張的時(shí)刻莫過(guò)于整條光纖鏈路鋪設(shè)完畢后進(jìn)行的福祿克認(rèn)證測(cè)試。與平日訓(xùn)練不同的是,此次使用了新的熔接機(jī),無(wú)法完全確保能否滿(mǎn)足認(rèn)證測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)。在接通測(cè)試儀的那一刻,內(nèi)心依然感到忐忑不安?!笔Y忠何坦言,國(guó)賽的舞臺(tái)上他能及時(shí)調(diào)整心態(tài)尋求解決方案,這源于賽前漫長(zhǎng)的訓(xùn)練過(guò)程所積累的備賽經(jīng)驗(yàn)。

蔣忠何信息網(wǎng)絡(luò)布線(xiàn)(世賽選拔)項(xiàng)目比賽現(xiàn)場(chǎng)(9月22日攝)。

談到備賽過(guò)程,蔣忠何一直堅(jiān)持“細(xì)水長(zhǎng)流”的訓(xùn)練理念,以“保證基礎(chǔ)量+針對(duì)性突破”為核心原則,科學(xué)規(guī)劃每日訓(xùn)練節(jié)奏,根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)訓(xùn)練強(qiáng)度。同時(shí),他會(huì)在訓(xùn)練中根據(jù)每一次做題當(dāng)中的不足、重復(fù)動(dòng)作,單獨(dú)拆解進(jìn)行完善與優(yōu)化,以確??荚嚂r(shí)每一秒時(shí)間都不浪費(fèi)。在為期三個(gè)月的備賽期中,他每天投入13小時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練,上午和下午模擬賽題測(cè)試,晚上則專(zhuān)注于復(fù)盤(pán)總結(jié)與體能恢復(fù),確保訓(xùn)練高效而不透支身體。

國(guó)賽結(jié)束后,蔣忠何回歸到備賽訓(xùn)練狀態(tài)(9月27日攝)。

此次以教師身份參賽,蔣忠何在備賽和比賽過(guò)程中始終帶著教學(xué)視角,這層“雙重身份”促使他不僅關(guān)注自身技能提升,更注重將每一個(gè)技術(shù)難點(diǎn)和所學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為可傳授的教學(xué)案例和技能點(diǎn),在備賽過(guò)程同步完成“自我提升”與“教學(xué)儲(chǔ)備”。遇到難點(diǎn)時(shí),他除了像普通選手一樣尋找解決方案,還會(huì)主動(dòng)切換到“導(dǎo)師”角色,從“學(xué)生視角”出發(fā),思考更直觀、更易于掌握的解決方式。

學(xué)生在一旁認(rèn)真學(xué)習(xí)蔣忠何的操作細(xì)節(jié)(9月27日攝)。

“我在比賽中還會(huì)觀察其他選手的操作邏輯、評(píng)委的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),甚至記錄賽場(chǎng)的設(shè)備配置和流程設(shè)計(jì)?!笔Y忠何表示,這些細(xì)節(jié)都將成為未來(lái)自己教學(xué)中“職業(yè)場(chǎng)景模擬”的素材,幫助學(xué)生更直觀地理解職業(yè)技能的標(biāo)準(zhǔn)與要求。正是這種思維,讓此次比賽不僅成為檢驗(yàn)他的專(zhuān)業(yè)技能水平的重要契機(jī),還使他能夠?qū)①悎?chǎng)標(biāo)準(zhǔn)更有效地轉(zhuǎn)化為教學(xué)標(biāo)準(zhǔn),真正實(shí)現(xiàn)“以賽促教”。

蔣忠何指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練(9月27日攝)。

這枚獎(jiǎng)牌,對(duì)蔣忠何而言,不僅是對(duì)他個(gè)人技能水平的認(rèn)可,證明其技術(shù)能力達(dá)到了賽事設(shè)定的高標(biāo)準(zhǔn),更承載著蔣忠何無(wú)數(shù)個(gè)日夜的堅(jiān)持與打磨、無(wú)數(shù)次的操作細(xì)節(jié)的調(diào)整與技術(shù)難點(diǎn)的攻克,也見(jiàn)證了一名教師對(duì)技能精益求精的追求和力求達(dá)到賽事設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)的執(zhí)著堅(jiān)守。

“我將把‘進(jìn)入國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)、沖擊世界技能大賽’作為核心目標(biāo)之一?!笔Y忠何表示,未來(lái),他將積極備戰(zhàn)國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)選拔,制定階段性訓(xùn)練計(jì)劃,努力通過(guò)選拔代表中國(guó)參加48屆世界技能大賽,為國(guó)爭(zhēng)光。(完)

【責(zé)任編輯:曹洋】
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