日前，上海交通大學(xué)發(fā)布《2024中國候鳥式養(yǎng)老冬季棲息地適宜度指數(shù)》報(bào)告，云南省紅河哈尼族彝族自治州蒙自市榜上有名，是真正意義上的候鳥式養(yǎng)老勝地。在蒙自，可以解鎖“中國候鳥式養(yǎng)老冬季棲息地”的氣候優(yōu)勢(shì)“密碼”，體驗(yàn)“有一種叫云南的康養(yǎng)旅居生活”。

無冬之城，宜居宜養(yǎng)

蒙自地處低緯度高原，北回歸線穿城而過，擁有得天獨(dú)厚的氣候條件。同時(shí)蒙自從《氣候季節(jié)劃分》來看屬于“無冬區(qū)”，氣候舒適期達(dá)8個(gè)月，冬季避寒適宜日數(shù)長達(dá)90天。即使冬季來臨，烏蒙山脈筑起一道天然屏障，阻擋北方寒流的侵襲。冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，常年平均氣溫高，且季節(jié)溫差小，屬于真正意義上的宜居宜養(yǎng)“氣候溫和型”城市。沒有冬季的蒙自，正是候鳥式養(yǎng)老越冬理想之所。

陽光之城，康養(yǎng)勝地

蒙自光照資源充沛，年平均日照時(shí)數(shù)長，相對(duì)濕度高，3個(gè)氣候指標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于“日光療養(yǎng)型氣候”的劃定標(biāo)準(zhǔn)，全年體感“舒適”天數(shù)超過240天。充足的陽光，為康養(yǎng)旅居提供了溫暖的生活環(huán)境，同時(shí)也為戶外活動(dòng)和自然療養(yǎng)提供了條件。在此旅居能夠享受到“日光療養(yǎng)”和“富氧康養(yǎng)”的雙重體驗(yàn)。

天然氧吧，生態(tài)療愈

優(yōu)良的環(huán)境氣候讓蒙自即使在冬天也有看不完的花草樹木。全市森林面積達(dá)8.89萬公頃，森林覆蓋率40.93%，自然保護(hù)區(qū)面積達(dá)494公頃。較高的植被覆蓋率讓蒙自擁有“四時(shí)有不謝之花，八節(jié)有長青之草”的迷人景色。同時(shí)，空氣中負(fù)氧離子含量高，是名副其實(shí)的“天然氧吧”。在這里，旅居者可以盡情呼吸新鮮空氣，享受大自然的饋贈(zèng)。

此外，蒙自市結(jié)合氣候、海拔、光照等優(yōu)勢(shì)，發(fā)展候鳥式康養(yǎng)社區(qū)，規(guī)劃打造了多個(gè)特色康養(yǎng)旅游區(qū)推出特色康養(yǎng)產(chǎn)品。穩(wěn)步推進(jìn)中大達(dá)安滇南國際醫(yī)養(yǎng)綜合體和滇南醫(yī)康養(yǎng)中心等項(xiàng)目建設(shè)，從設(shè)施、服務(wù)、保障等方面為旅居人群提供高品質(zhì)的康養(yǎng)服務(wù)。

隨著候鳥式養(yǎng)老熱度持續(xù)攀升，蒙自市以宜居宜養(yǎng)的氣候資源、悠久的歷史文化、便利的交通、豐富的旅游資源和美食水果、完善的城市設(shè)施建設(shè)和醫(yī)療，備受老年人和養(yǎng)老領(lǐng)域?qū)W者關(guān)注，成為旅居養(yǎng)老小眾城市中的“一匹黑馬”，吸引更多的人來蒙自體驗(yàn)有一種叫云南的康養(yǎng)旅居生活。（李思香/文、蒙自市融媒體中心供圖）

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